Do─čum sonras─▒ sa├ž d├Âk├╝lmesi nedenleri

Do─čum sonras─▒ sa├ž d├Âk├╝lmesi nedenleri

Hamilelik boyunca kad─▒n─▒n v├╝cudunda bir├žok de─či┼čiklik meydana gelir. Bunlar─▒n sebepleri hormonlar─▒n s├╝rekli de─či┼čmesidir. Bunlar cildinize, t─▒rnaklar─▒n─▒za, sa├žlar─▒n─▒za yans─▒r. Hamilelik boyunca sa├ž uzamas─▒ h─▒zla artar sa├žlar g├╝rle┼čir canlan─▒r. Bu durumun fark edilmesi kad─▒ndan kad─▒na de─či┼čse de genel olarak durum b├Âyledir. Ancak do─čumdan sonra tam tersi bir durum ba┼člar. Sa├žlar h─▒zl─▒ d├Âk├╝l├╝r. Bu durumda ├Âzellikle ilk hamileli─čini ya┼čayan bayanlar hemen endi┼čelenir. Emzirme d├Âneminde her ilac─▒ kullanamazs─▒n─▒z sa├ž─▒n─▒za istedi─činiz gibi bak─▒m yapamazs─▒n─▒z. Ancak zaten endi┼čelenmeniz gereken bir durumda s├Âz konusu de─čildir. Do─čumdan sonra sa├ž d├Âk├╝lmesi olduk├ža normal bir durumdur. Peki, do─čumdan sonra sa├ž d├Âk├╝lmesinin nedenleri nelerdir?

Do─čum sonras─▒ sa├ž d├Âk├╝lmesi

Bu d├Ânemde sa├ž d├Âk├╝lmesinin en ├Ânemli sebebi emzirmedir. Emzirirken bebe─činiz v├╝cudunuzda gereksinim duydu─čunuz hemen her vitamini ve maddeyi sizden al─▒r. O y├╝zden bu d├Ânemde beslenmenize olduk├ža dikkat etmeniz gerekiyor.

Do─čum sonras─▒ sa├ž d├Âk├╝lmesi 2 ile 6 ay aras─▒ s├╝rmekte yine bu durum ki┼čiden ki┼čiye de─či┼čir ve yakla┼č─▒k olarak 1 y─▒l sonra anne tamamen eski sa├žlar─▒na kavu┼čur. Baz─▒ anneler sa├žlar─▒n─▒n uzun s├╝re sonra bile eski haline gelmedi─čini belirtiyor ancak bu durum art─▒k do─čum sonras─▒yla alakal─▒ bir durum de─čildir. Tamamen stresten, beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒ndan, uyku d├╝zenlerinden kaynaklan─▒r ya da bir doktora g├Âstererek as─▒l sebebini bulabilirsiniz.

Emzirme d├Âneminde sa├ž d├Âk├╝lmesini maalesef durdurman─▒z s├Âz konusu de─čil ancak uzmanlar─▒n uyar─▒lar─▒na g├Âre B5 vitaminine a─č─▒rl─▒k vermeniz gerekebilir. Bu vitaminde bal─▒k eti, dana eti, tavuk, yumurta, karaci─čer, s├╝t ve ├Â─č├╝t├╝lmemi┼č tah─▒llarda bulunmaktad─▒r.

Sa├ž D├Âk├╝lmesi ile ilgili di─čer yaz─▒lar─▒ okumak i├žin a┼ča─č─▒daki linklerimizi t─▒klayabilirsiniz.