Gece sa├ž toplaman─▒n zararlar─▒ nelerdir?

Gece sa├ž toplaman─▒n zararlar─▒ nelerdir?

Gece sa├ž toplaman─▒n zararlar─▒ nelerdir?┬á

─░┼čten yada g├╝nl├╝k i┼člerimizden sonra yorgunluktan dolay─▒ oldu─čumuz gibi yata─ča yatmak isteriz.Bu da bize g├╝zellik konusunda yap─▒lan en k├Ât├╝ hatalar─▒ yapt─▒r─▒r.├ço─ču zaman makyaj─▒m─▒z─▒ ├ž─▒karmak i┼čkence gibi gelir ya da sa├žlar─▒m─▒z yap─▒l─▒ysa bozulmamas─▒ i├žin oldu─ču gibi yatar─▒z.Bazen al─▒┼čkanl─▒k olarakta toplayarak yatabiliriz.Ancak bunlar─▒n hepsi ├žok b├╝y├╝k hatalard─▒r, ilerleyen ya┼člarda erkenden cildimizin ├ž├Âkmesine yada sa├ž kay─▒plar─▒na neden olabilirler.

Neden gece sa├ž toplamamal─▒y─▒z?

Gece yatmadan ├Ânce ├žo─ču zaman du┼č al─▒r─▒z ve sa├ž─▒ kurutmadan yatar─▒z.├ľzellikle k─▒┼č─▒n yap─▒lan bu hata sa├žlar─▒m─▒z─▒n k─▒r─▒lmas─▒n─▒n en b├╝y├╝k sebebidir.Bununla birlikte ─▒slakken toplu sa├žla yatmak,y├╝z felcine ve migrene davetiye ├ž─▒karmakt─▒r.O y├╝zden ├Âzellikle k─▒┼č─▒n sa├žlar─▒ kurutmadan yatmamaya ve d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kmamaya ├Âzen g├Âstermeliyiz.Kuruttuktan sonra sa├ž─▒ toplayarak yatmak ise sa├ž k─▒r─▒lmalar─▒n─▒n ve kopmalar─▒n─▒n en b├╝y├╝k sebebidir.├ç├╝nk├╝ t├╝m v├╝cudumuzun oldu─ču gibi sa├ž derimizinde havalanmaya ihtiyac─▒ vard─▒r.Gece yatarken sa├ž toplamak sa├ž derisinin ihtiya├ž duydu─ču bu havay─▒ almas─▒n─▒ engeller.Bu da sa├žlar─▒n ├žok daha kolay d├Âk├╝lmesine sebep oldu─ču gibi sa├ž─▒m─▒z─▒n toplad─▒─č─▒m─▒z b├Âlgeden kopmas─▒na yada k─▒r─▒lmas─▒na sebep olur.

Mutlaka sa├ž toplamam gerek diyorsan─▒z,sa├ž─▒n─▒z─▒ olduk├ža gev┼ček bir ┼čekilde plastik olmayan daha ├žok kuma┼č olan bir tokayla toplaman─▒z─▒ ├Âneririz.

Ayr─▒ca sadece gece de─čil g├╝n i├žinde de sa├ž─▒n─▒z─▒n s─▒k─▒ca toplu olmas─▒ yada s├╝rekli toplu olmas─▒ sa├ž─▒n─▒z─▒n bir s├╝re sonra d├Âk├╝lmesine sebep olacakt─▒r.Bu sebepten g├╝n i├žinde ara ara da olsa sa├ž k├Âklerinizi havaland─▒r─▒n.Ve s─▒k s─▒k f─▒r├žalamay─▒n.

Yorum yaz

E-posta adresiniz yay─▒nlanmayacakt─▒r!
Gerekli (*) alanlar─▒ doldurunuz*