Sa├ž k─▒r─▒klar─▒ nas─▒l giderilir?

Sa├ž k─▒r─▒klar─▒ nas─▒l giderilir?

Sa├ž k─▒r─▒klar─▒ nas─▒l giderilir?

Sa├ž k─▒r─▒klar─▒ sa├žlar─▒n─▒z─▒n sa─čl─▒kl─▒ uzamas─▒n─▒n ve canl─▒ g├Âr├╝nmesinin ├Ân├╝ndeki en b├╝y├╝k engeldir. Ve en do─čru ┼čekilde kurtulma yolu asl─▒nda kestirmektir. Tabi ne zaman sa├žlar─▒m─▒z─▒n u├žlar─▒ndaki k─▒r─▒klar─▒ kuaf├Âre ald─▒rmaya gitsek ├žok daha k─▒sa sa├žlarla ├ž─▒kt─▒─č─▒m─▒z i├žin genel olarak bir ├žok bayan da sa├žlar─▒n─▒ kestirme taraftar─▒ de─čil. Bu sebeplerden dolay─▒ sa├ž k─▒r─▒klar─▒ nas─▒l giderilir? Yaz─▒s─▒n─▒ sizler i├žin haz─▒rlad─▒k. ┼×imdi bakal─▒m evde sa├ž k─▒r─▒klar─▒n─▒ nas─▒l giderebilirsiniz?

Evde sa├ž k─▒r─▒klar─▒n─▒zdan kurtulun

Sa├ž k─▒r─▒klar─▒n─▒zdan kurtulmadan ├Ânce sa├žlar─▒ nas─▒l k─▒rmamal─▒y─▒z? Bunu ├Â─črenmek daha do─čru olur. Sa├žlar─▒n─▒za du┼čta mutlaka nemlendirici bir bak─▒m kremi uygulay─▒n ve du┼čtan ├ž─▒kt─▒ktan sonra suyu al─▒nm─▒┼č sa├ž─▒ geni┼č di┼čli bir tarakla taray─▒n. Tarama i┼člemi u├žlardan dibe do─čru olmal─▒.

Sa├ž kurutma makinalar─▒ uzun vadede sa├žlar─▒ y─▒prat─▒r, kurutur ve k─▒r─▒lmalar─▒na neden olur. Ancak sa├žlar─▒m─▒ kurutmadan da duramam diyorsan─▒z en az─▒ndan ─▒s─▒ya dayan─▒kl─▒ bir sprey kullan─▒p o ┼čekilde kurutman─▒z─▒ ├Âneririz.

Sa├žlar─▒n─▒z─▒n k─▒r─▒lmas─▒ t├╝ketti─činiz g─▒dalarla da yak─▒ndan ilgilidir. Her vitamin sa├ža faydal─▒d─▒r ancak ├Âzellikle B, A, C ve E vitaminleri sa├ž ├╝zerinde olduk├ža etkilidir. Ayr─▒ca folik asitte sa├žlar─▒n uzamas─▒n─▒ h─▒zland─▒rd─▒─č─▒ gibi sa├ž tellerinin kal─▒nla┼čmas─▒na da yard─▒mc─▒ olur.

T├╝m bunlardan sonra sa├žlar─▒n─▒za olabildi─čince az ─▒s─▒l i┼člem uygulaman─▒z gerekti─čini de eklememiz gerekiyor. F├Ân, ma┼ča, sa├ž boyalar─▒, d├╝zle┼čtirici gibi i┼člemler sa├ž─▒ k─▒racakt─▒r.

Ve ne olursa olsun 6 ayda bir sa├žlar─▒n─▒z─▒n u├žlar─▒ndan ufak ufak ald─▒rmaya ├žal─▒┼č─▒n. ├ç├╝nk├╝ ucu k─▒r─▒lan sa├ž─▒n k─▒r─▒─č─▒ zamanla yukar─▒ya do─čru ilerler ve yukar─▒ ├ž─▒kt─▒k├ža kestirmeniz gereken miktar artacakt─▒r.

Kategoriler Sa├ž Problemleri

Yorum yaz

E-posta adresiniz yay─▒nlanmayacakt─▒r!
Gerekli (*) alanlar─▒ doldurunuz*