Sa├žlara iyi gelen ya─člar

Sa├žlara iyi gelen ya─člar

Sa├žlara iyi gelen ya─člar

Sa├žlarda istenen bir bak─▒m ve sa─čl─▒kl─▒ sa├žlara kavu┼čmak i├žin tercih edilen ya─člar, sa├žlar─▒n daha etkili bir konuma gelmesine olanak sa─člamaktad─▒r. Do─čal ya─člar sahip olduklar─▒ ├Âzellikleri ile sa├žlar i├žin bir├žok problemin ├╝stesinden gelebilmektedir. Ayr─▒ca uzmanlar sa├žlarda do─čal ya─člar─▒n kullan─▒lmas─▒ konusunda ├že┼čitli ├Âneriler sunmaktad─▒r. Ayr─▒ca bu ya─člar─▒n bir├žok bitkisel kar─▒┼č─▒m i├žerisinde sa├žlara uyguland─▒─č─▒n─▒ s├Âylemekte m├╝mk├╝nd├╝r. ┼×imdi sa├ža iyi gelen ya─člar ve etkilerine daha yak─▒ndan bakal─▒m.

Sa├žlara iyi gelen ya─člar nelerdir?

Sa├žlarda ├Ânemli etkiler meydana getiren ya─člar aras─▒nda ilk olarak kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kan s─▒zma zeytinya─č─▒ olmaktad─▒r. Cilde faydal─▒ olmas─▒n─▒n yan─▒nda sa├žlar i├žin de ├že┼čitli faydalar sa─člayan bu ya─č, niasin ve biotin olarak adland─▒r─▒lan B vitamini i├žermektedir.

Hindistan cevizi ya─č─▒ da sa├žlarda olumlu etkiler olu┼čturan ya─člar aras─▒nda yer al─▒r. Sa├žlarda kurumalar─▒n ├Ân├╝ne ge├žen Hindistan cevizi ya─č─▒, ayn─▒ zamanda nemini kaybeden sa├žlara nemlendirmektedir.

Sa├žlar─▒n istenen bir bak─▒ma al─▒nmas─▒nda ve ├že┼čitli sa├ž problemlerinin giderilmesinde etkili olan ya─člardan biri de argan ya─č─▒d─▒r. Sa├žlar─▒n uzamas─▒na yard─▒mc─▒ olan argan ya─č─▒, i├žeri─činde yer alan A vitamini ile sa├žlarda d├Âk├╝lmeyi k─▒sa zamanda ├Ânlemektedir. Ayr─▒ca y─▒pranm─▒┼č sa├žlar i├žin de olduk├ža etkili bir ya─čd─▒r.

Bunlar─▒n d─▒┼č─▒nda sa├ža iyi gelen ya─člar─▒ a┼ča─č─▒daki gibi s─▒ralamak m├╝mk├╝nd├╝r.

  • Avokado ya─č─▒
  • Badem ya─č─▒
  • Hint ya─č─▒
  • Biberiye ya─č─▒
  • Kekik ya─č─▒
  • Nar ├žekirde─či ya─č─▒
  • Aspir ya─č─▒
  • Y─▒lan ya─č─▒
  • Sar─▒msak ya─č─▒
  • Susam ya─č─▒
  • Tatl─▒ badem ya─č─▒
  • Lavanta ya─č─▒
  • Zeytin ya─č─▒
  • Jojoba ya─č─▒
  • Okaliptus ya─č─▒
  • Menek┼če ya─č─▒
  • Tatl─▒ elma ya─č─▒
  • Ceviz ya─č─▒
  • ├ç├Ârek otu ya─č─▒
  • Defne ya─č─▒
  • ├çam terebentin esans─▒
  • Is─▒rgan tohumu ya─č─▒
  • Ard─▒├ž ya─č─▒
  • Nane ya─č─▒

Yorum yaz

E-posta adresiniz yay─▒nlanmayacakt─▒r!
Gerekli (*) alanlar─▒ doldurunuz*