Suna Dumankaya Sa├ž D├Âk├╝lmesini ├ľnleyen K├╝r Tarifi

Suna Dumankaya Sa├ž D├Âk├╝lmesini ├ľnleyen K├╝r Tarifi

Suna Dumankaya Sa├ž D├Âk├╝lmesini ├ľnleyen K├╝r Tarifi

Sa├žlar─▒n─▒z s├╝rekli d├Âk├╝l├╝yorsa ve d├Âk├╝lmeyi ├Ânlemek i├žin yapt─▒─č─▒n─▒z uygulamalar i┼če yaram─▒yorsa Suna Dumankaya sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânleyen k├╝r tarifi ile sa├žlar─▒n─▒zda ya┼čad─▒─č─▒n─▒z bu problemden kurtulabilirsiniz. Sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânlemek ve var olan sa├žlar─▒n─▒z─▒ koruma alt─▒na almak i├žin Suna Dumankaya k├╝r├╝n├╝ belirtilen ┼čekilde uygulaman─▒z yeterli olacakt─▒r. ┼×imdi sa├ž d├Âk├╝lmesi ve ├Ânlenmesi konusunda Suna Dumankaya taraf─▒ndan sunulan tavsiyeleri sizlerle payla┼čmaya ├žal─▒┼čal─▒m.

Suna Dumankaya sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânleyici k├╝r tarifi nas─▒l yap─▒l─▒r?

Suna Dumankaya sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânleyici k├╝rleri ile sa├žlar─▒ d├Âk├╝len kad─▒nlara yard─▒mc─▒ olmakta ve ya┼čanan bu sorundan bitkisel y├Ântemlerle kurtulmalar─▒na imkan tan─▒maktad─▒r. ┼×imdi bu k├╝rler ve uygulama a┼čamalar─▒ nelerdir? daha yak─▒ndan bakal─▒m.

Suna Dumankaya sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânleyici k├╝r ÔÇô 1

Malzemeler;

–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ kuru maya
–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 su barda─č─▒ kadar s├╝t

Uygulan─▒┼č─▒;

├ľncelikle kuru maya ve s├╝t iyice kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r ve yeteri kadar kar─▒┼čt─▒rma i┼čleminin ard─▒ndan i├žilir. K├╝r├╝n belirli aral─▒klarla i├žilmesi sa├žlar─▒n d├Âk├╝lmesinde azalmalar meydana getirecektir.

Suna Dumankaya sa├ž d├Âk├╝lmesini ├Ânleyici k├╝r ÔÇô 2

Malzemeler;

–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar kekik ya─č─▒
–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar zeytinya─č─▒
–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar hint ya─č─▒
–┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar kuru maya

Uygulan─▒┼č─▒;

Uygun bir kap i├žerisinde t├╝m ya─člar kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒r ve haz─▒rlanan kar─▒┼č─▒m sa├ž diplerine uygulan─▒r. Masaj yap─▒larak uygulanmas─▒ gereken kar─▒┼č─▒m stre├ž film sar─▒larak ortalama 2 saat kadar sa├žlarda bekletilir.┬á Bu s├╝renin ard─▒ndan y─▒kanmas─▒ ile i┼člem tamamlanm─▒┼č olur.

Yorum yaz

E-posta adresiniz yay─▒nlanmayacakt─▒r!
Gerekli (*) alanlar─▒ doldurunuz*